BodyAlign
BodyAlign
Διατροφή & Ατομική Εκγύμναση
"Μάθετε τα μυστικά για βέλτιστη υγεία"
Ενδιαφέρεστε να ανακαλύψετε τα μυστικά σχετικά με το αδυνάτισμα, τη σωματική και νοητική ευεξία και την αντιγήρανση;
Εξατομικευμένη ολιστική διατροφή, βασισμένη στις ανάγκες σας και στις πιο σύγχρονες επιστημονικές έρευνες.
Ενδιαφέρεστε για τη στάση και την κινητικότητα του σώματός σας;
Μηχανές κίνησης: Ανακαλύψτε τη σχέση μεταξύ των ισχίων και της σπονδυλικής στήλης και πώς ξεκινά η κίνηση στο ανθρώπινο σώμα, για βέλτιστη κίνητικότητα και σωστή στάση σώματος χωρίς πόνους.
Έχετε πόνους στους ώμους, τα ισχία ή μειωμένο έυρος κίνησης;
Χρειάζεστε μυική δύναμη;
Εξατομικευμένη προπόνηση για μυική δύναμη σε όλος το εύρος κίνησης των αρθρώσεων.
Ποιος είμαι
Γεια! Με λένε Θεοφάνη. Είμαι εδώ για να σας βοηθήσω να βελτιώσετε την σωματική και νοητική σας κατάσταση. Θα μοιραστώ μαζί σας την αλήθεια για το πώς να τρέφεστε και πώς να φροντίσετε το σώμα σας για τη βέλτιστη υγεία σας. Επιπλέον, θα σας βοηθήσω με τις γνώσεις μου στη σωματική άσκηση ώστε να φτιάξετε σωστή στάση σώματος και να έχετε ένα απόλυτα λειτουργικό σώμα, εξηγώντας σας τις βασικές αρχές της κίνησης. Αν ενδιαφέρεστε να μάθετε για την ιστορία μου, παρακαλώ συνεχίστε να διαβάζετε!
Πώς μπορούμε να σας βοηθήσουμε;
Εξατομικευμένη Προπόνηση
Αν ψάχνετε τρόπους να εξωτερικεύσετε το άγχος σας και ενδιαφέρεστε για τα μυστικά γύρω από τη βελτίωση της κινητικότητας και της αύξησης σωματικής δύναμης, θα χαρούμε να σας καθοδηγήσουμε να επιτύχετε τους στόχους σας.
Επιστημη της Διατροφής
Θέλετε να μάθετε για την ολιστική διατροφή ώστε να βελτιώσετε την υγεία σας, να αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειας σας και να προσαρμόσετε το βάρος σας στα φυσιλογικά επίπεδα; Έχετε ακούσει ποτέ για την "αντιγηραντική δίαιτα"; Ή μήπως ενδιαφέρεστε να βελτιώσετε τις αθλητικές επιδόσεις σας;
Our packages
For guidance around "Nutrition Science" and "Personal Training" check out our packages.
Healthy Reads
